Client Programming - Week 8 Session 2 (K) - Безкоштовне тренування ніг від Sarah F.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Workout type A

31 хв 20 сек, Середній

Tuesday Circuit

28 хв 25 сек, Середній

My Stuff

11 хв 53 сек, Інтенсивний

Lift/Hiit

16 хвилин, Середній

Lesssssgooooo 2

1 год 46 хв 45 сек, Середній

Workout 1

29 хв 24 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

6Packs-4Weeks * Week 1

43 хв 9 сек, Середній

Client Programming Week 4 Session 2

39 хв 12 сек, Середній

Balance And Stability

51 хв 7 сек, Середній

🏋️‍♀️ Full Body Training client: Workouts. 11🏋️‍♂️

33 хв 4 сек, Інтенсивний

Pisci +Chest+Glutes

46 хв 55 сек, Інтенсивний

NBA

8 год 47 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.