Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Quad & Glute Endurance

Quad & Glute Endurance

Початковий 9 хв  
Legs   No Equipment
Cardio Quick-Fix

Cardio Quick-Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
40 Min HIIT Basics

40 Min HIIT Basics

Початковий 40 хв  
Full Body   No Equipment
30 Min HIIT Workout

30 Min HIIT Workout

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Advanced Bodyweight Workout

Advanced Bodyweight Workout

Інтенсивний 29 хв  
Full Body   No Equipment
Obliques | Beginner Abs

Obliques | Beginner Abs

Початковий 11 хв  
Core   No Equipment
Disciplined Core

Disciplined Core

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Body Recharge

Body Recharge

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Glute Workout, No Equip

Glute Workout, No Equip

Середній 10 хв  
Glutes   No Equipment
Funky Uplifter

Funky Uplifter

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   No Equipment
Body Toner

Body Toner

Початковий 30 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Bench
Barre Workout

Barre Workout

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Bodyweight - Other
Lower Body Boxfire

Lower Body Boxfire

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Box / Step
Ski Strength Bodyweight Workout

Ski Strength Bodyweight Workout

Початковий 17 хв  
Full Body   No Equipment
All-Standing Enduro Builder

All-Standing Enduro Builder

Середній 4 хв  
Legs   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Інтенсивний 7 хв  
Core   Exercise Mat
Head to Toe Refresh

Head to Toe Refresh

Початковий 22 хв  
Full Body   Chair
Standing Abs

Standing Abs

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Intense Chest Workout

Intense Chest Workout

Інтенсивний 20 хв  
Chest   Dumbbells
Core Restore

Core Restore

Початковий 6 хв  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Back & Biceps

Dumbbell Back & Biceps

Середній 20 хв  
Back   Dumbbells
Sweaty Cardio Workout

Sweaty Cardio Workout

Інтенсивний 12 хв  
Cardio   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.