Інтенсивний
38 хвилин
Цільові зони: Glutes, Back, Arms
Обладнання: Stability Ball, Bench, Rings, Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat, Medicine Ball, Rehab Ball, Chair, Wall
 |
Додано Alonzo Brown |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
