Завантажити в App Store
Теги

Опис

More intense


Пов'язані тренування

Legs
18 хв 20 сек, Середній
Legs
36 хв 35 сек, Середній
Total Bod
19 хв 40 сек, Середній
Legs
16 хв 20 сек, Середній
Arms
4 хв 20 сек, Середній
Beginner
32 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

To Arms!
20 хвилин, Середній
Hamstring Workout
32 хв 45 сек, Середній
MODIFIED FITNESS
35 хвилин, Початковий
New Wt
56 хв 20 сек, Інтенсивний
AI DAY 1 & 4
30 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Daily

Daily

Середній 11 хв  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Medicine Ball
Beginner's HIIT Bryan's Version

Beginner's HIIT Bryan's Version

Початковий 15 хв  
Full Body   Bench
Quick Cardio Warm Up

Quick Cardio Warm Up

Початковий 5 хв  
Lower Body   Chair
Beginner BlastOFF BB

Beginner BlastOFF BB

Початковий 22 хв  
Lower Body   Chair
Preston

Preston

Середній 44 хв  
Full Body   Chair, Dumbbell, Strength Machine, Bench, Barbell, Resistance Band, Medicine Ball
Preston 3

Preston 3

Середній 35 хв  
Full Body   Medicine Ball, Stability Ball, Dumbbell, Bench, Resistance Band, Barbell, Strength Machine, Kettlebell

Категорії тренувань