Завантажити в App Store
Теги

Опис

Lean & Mean program


Пов'язані тренування

Hiit Lean 1
13 хв 20 сек, Середній
Test
18 хвилин, Інтенсивний
Slim
8 хв 40 сек, Середній
Jun Wed
22 хв 44 сек,
Arms
9 хв 33 сек, Інтенсивний
Strong Body
8 хв 15 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lean & Mean B

Lean & Mean B

Середній 32 хв  
Shoulders   Wall, Dumbbell
Fireplace Workout II

Fireplace Workout II

Початковий 20 хв  
Legs  
Lean & Mean E

Lean & Mean E

Середній 31 хв  
Legs   Dumbbell, Wall
Table Tennis

Table Tennis

35 хв  
Leg Press Finisher

Leg Press Finisher

Початковий 7 хв  
Legs   Strength Machine
Lean & Mean B (Modified)

Lean & Mean B (Modified)

Початковий 20 хв  
Full Body   Dumbbell

Категорії тренувань