Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Butt On Fire
13 хв 10 сек, Інтенсивний
Legs On Fire
4 хв 30 сек, Середній
Warm Up
5 хв 10 сек, Початковий
Core workout
7 хвилин, Середній
Legs, Legs, Legs
23 хвилин, Середній
Lafitness 2
34 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill Tabata Cardio Intervals

Treadmill Tabata Cardio Intervals

10 хв  
Legs   Cardio Machine
Fireplace Plus Workout

Fireplace Plus Workout

Середній 11 хв  
Lower Body  
Fireplace /Medicine Ball

Fireplace /Medicine Ball

Початковий 20 хв  
Lean & Mean H

Lean & Mean H

34 хв  
Chest   Dumbbell, Bench
Integral Planking

Integral Planking

Середній 13 хв  
Core  
Cool Down Stretches Kcal 70

Cool Down Stretches Kcal 70

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань