Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
30 секунд
45 секунд
30 секунд
45 секунд
30 секунд
45 секунд

Набір номер 2: 2 раунди
30 секунд
45 секунд
30 секунд
45 секунд
30 секунд
45 секунд

Набір номер 3: 2 раунди


Пов'язані тренування

Funcional
18 хв 45 сек, Середній
Super
57 хв 30 сек, Інтенсивний
Entrenamientoo ️
9 хвилин, Середній
Hiit
8 хвилин, Інтенсивний
Entrenamemt 2
10 хв 30 сек, Середній
1
21 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань