75 Push-Up Count

Теги

Тренування для плечей

Опис

Testing your fitness every so often is a great way to measure your progress. This fitness test is all about counting your push ups. Do five rounds of 20 push ups followed by a short rest. If you don't make it to 20 push ups in each set, record how many you do and check your progress after a few weeks. If you make it to 20 push ups in each set, then repeat the test twice! Happy challenge day!

Пов'язані тренування

100 Push-Up Count

7 хв 30 сек, Інтенсивний

Clint Push Up's

10 хвилин, Інтенсивний

100 Push-ups

5 хвилин, Середній

100 Pushup

5 хвилин, Інтенсивний

50 Push-Up Challenge

5 хв 10 сек, Інтенсивний

100 Push Ups

6 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.