Upper Body

Теги

Тренування для грудей

Опис

Here's an upper body and core workout, because you may need your legs when you get to where you're going. There's no equipment needed for this workout, so let's get to work!

Пов'язані тренування

Upper Body

10 хв 10 сек, Інтенсивний

Upper Body

14 хв 15 сек, Інтенсивний

Upper Body

18 хв 10 сек, Середній

Upper Body

9 хв 30 сек, Середній

Upper Body Abs And Arms

30 хвилин, Середній

Upper Body Workout

24 хв 2 сек,

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.