Завантажити в App Store
Теги

Опис

Working on flexibility and balance while engaging core strength with warrior poses


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

Yoga Stuff
1 хв 30 сек,
Warrior
8 хвилин, Середній
Stuff
6 хвилин, Середній
Yoga
14 хвилин, Початковий
Mobility 2
2 хвилин, Середній
Yoga
13 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

squats

squats

Середній 60 сек  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
Get Started Core

Get Started Core

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat
Surya Namaskar A & B Ashtanga Sequence.

Surya Namaskar A & B Ashtanga Sequence.

Середній 9 хв  
Yoga  
Loose Arms

Loose Arms

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Warrior Princess

Warrior Princess

Середній 8 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань