How to do: Left Warrior 1 with High Lunge

From downward dog, step left foot forward between hands, bending left knee 90 degrees with toes facing forward; keep right leg straight and lift upper body. Raise arms overhead next to ears; hold for 3 breaths. Straighten left leg while lowering arms; keep palms in and right heel lifted. Repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Warrior 1 with High Lunge

Left Warrior 1

Right Warrior 1

Left Revolved Side Angle

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Left High Lunge

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer