How to do: Right Warrior 3 with Eagle Arms

Standing at the top of your mat, cross your left arm under your right arm. Inhale and lift your left knee to your chest. Exhale, hinge from your hips and shoot your left leg back.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Right Warrior 1 with Eagle Arms

Knee Raise to Right Warrior 3

Knee Raise to Left Warrior 3

Right Warrior 3

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer