Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Horse Stance with Heel Ups
Horse Stance with Heel Ups
1 хвилина
Garland Pose
Garland Pose
1 хвилина
Left Warrior 3
Left Warrior 3
1 хвилина
Right Warrior 3
Right Warrior 3
1 хвилина
Left Warrior 2
Left Warrior 2
1 хвилина
Right Warrior 2
Right Warrior 2
1 хвилина
Left Warrior 1
Left Warrior 1
1 хвилина
Right Warrior 1
Right Warrior 1
1 хвилина


Пов'язані тренування

Warriors
2 хвилин, Середній
Flying Warrior
4 хвилин, Середній
Stuff
6 хвилин, Середній
🧘‍♀️ Be A Warrior ❤
5 хв 30 сек, Середній
Warrior Yoga
16 хв 30 сек, Середній
Yoga-workout
12 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Crunch! Crunch! Crunch!

Crunch! Crunch! Crunch!

Середній 4 хв  
Quick Abs

Quick Abs

Початковий 8 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Plank series

Plank series

Середній 15 хв  
Core  

Категорії тренувань