Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд


Пов'язані тренування

Entrenamiento
7 хв 10 сек, Інтенсивний
J
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Entrenamiento de 14 minutos
14 хв 20 сек, Інтенсивний
Entrenamiento 7min
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Quemar Y Tonificar
14 хв 50 сек, Інтенсивний
Hiit
8 хвилин, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Entrenamiento científico de 7 minutos
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Entrenamiento científico de 7 min (HIIT)
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Entrenamiento cient. de 7 min
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Entrenamiento En Casa
7 хв 10 сек, Середній
Entrenamiento 7min
7 хв 10 сек, Інтенсивний
7 MWC&
32 хв 40 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Початковий 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Flexibilidad Pierna

Flexibilidad Pierna

Середній 15 хв  
Piernas  
Entrenar la flexibilidad

Entrenar la flexibilidad

Початковий 17 хв  
Piernas   Rodillo de espuma, Colchoneta de ejercicio
Barbi Hazlo

Barbi Hazlo

Середній 20 хв  
Cuerpo Entero   Silla
Chetotal

Chetotal

21 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Banco
Desafío de los músculos centrales para mamá

Desafío de los músculos centrales para mamá

Інтенсивний 10 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань