Завантажити в App Store


Опис

Comienza parado con ambos pies hacia la dirección en la que vas a viajar. Lleva rápidamente una rodilla hacia arriba para que tu muslo quede paralelo al suelo. Repite el movimiento alternando las rodillas mientras te mueves lentamente hacia adelante.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Viajando con las rodillas altas - Step 1

How to do: Viajando con las rodillas altas - Step 2

How to do: Viajando con las rodillas altas - Step 3

How to do: Viajando con las rodillas altas - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням