Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Monday
42 хв 3 сек, Середній
Awesome
3 хв 45 сек, Середній
Tues&Fri
39 хв 30 сек, Середній
Power
3 хв 50 сек, Середній
First
46 хвилин,
Monday Morning
9 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stairs Like A Spartan

Stairs Like A Spartan

Інтенсивний 43 хв  
No Equipment
Straight 8

Straight 8

Середній 28 хв  
Spartan WOD Template

Spartan WOD Template

Інтенсивний 32 хв  
Chair, Pull Up Bar
3 Min Glute Burnout Timer Only

3 Min Glute Burnout Timer Only

Середній 3 хв  
Legs   Resistance Bands, Medicine Ball
Timer

Timer

Інтенсивний 26 хв  
No Equipment
HAM Day

HAM Day

Середній 32 хв  

Категорії тренувань