Завантажити в App Store
Теги

Опис

timer only


Пов'язані тренування

Work
5 хвилин, Інтенсивний
Try
1 хвилина, Інтенсивний
Sprints
10 хвилин,
Intervals
21 хвилин, Інтенсивний
Multiple
2 хв 35 сек, Середній
Body
8 хв 35 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Timer

Tabata Timer

Інтенсивний 20 хв  
PHASE 1 (The Glute Myth)

PHASE 1 (The Glute Myth)

Початковий 13 хв  
Legs  
Tabata 15

Tabata 15

Інтенсивний 21 хв  
Stretching   No Equipment
10 Min SuperSet

10 Min SuperSet

Інтенсивний 35 хв  
No Equipment
3 Min Glute Burnout Timer Only

3 Min Glute Burnout Timer Only

Середній 3 хв  
Legs   Resistance Bands, Medicine Ball
AM BAM THANK YOU MA'AM

AM BAM THANK YOU MA'AM

Середній 20 хв  

Категорії тренувань