Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Brazos
9 хв 50 сек, Середній
Brazo
5 хвилин, Інтенсивний
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
14 хв 15 сек, Середній
Brazos
4 хв 10 сек, Середній
Brazos
2 хв 10 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Principiante con Barra
45 хв 25 сек, Початковий
Rutina de Circuito con Barra
39 хв 45 сек, Середній
Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑
6 хв 29 сек, Середній
Barra de cuerpo total
21 хв 54 сек, Середній
Baja
13 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Інтенсивний 7 хв  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Середній 12 хв  
Hombros   Ningún equipo
Parte Inferior Del Cuerpo

Parte Inferior Del Cuerpo

Середній 15 хв  
Inferior del cuerpo  
2. Biceps

2. Biceps

Середній 28 хв  
Brazos

Brazos

Середній 17 хв  
Brazos   Mancuerna, Banda de resistencia, Pared
Espalda

Espalda

Інтенсивний 7 хв  
Espalda   Pared

Категорії тренувань