Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Yoga
1 хв 30 сек, Середній
Yoga
5 хвилин, Середній
Stretching
12 хвилин, Середній
Lower Body Yoga
24 хвилин, Початковий
Yoga
15 хв 30 сек,
1Yoga Beginner's
5 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Lower Body Booster

Lower Body Booster

Середній 22 хв  
Yoga   Exercise Mat
Intense Yoga

Intense Yoga

Інтенсивний 20 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 60 сек  
Lower Body  
Firm That Booty

Firm That Booty

Середній 11 хв  
Glutes   Exercise Mat

Категорії тренувань