Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин
2 хвилин
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин


Пов'язані тренування

..
11 хвилин, Середній
1
14 хв 30 сек, Середній
Vamos!!!
11 хв 40 сек, Середній
: )
10 хвилин, Середній
Dos
20 хв 44 сек, Середній
Entrenamiento
6 хв 52 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit Full Body

Crossfit Full Body

Інтенсивний 23 хв  
Cuerpo Entero   Barra fija, Colchoneta de ejercicio
Flexiones en barra

Flexiones en barra

Інтенсивний 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Pared, Barra fija
Batman01

Batman01

Інтенсивний 46 хв  
Cuerpo Entero  
Pecho/tríceps/hombro

Pecho/tríceps/hombro

Інтенсивний 23 хв  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Mancuerna
Piernas Gluteos Abdomen

Piernas Gluteos Abdomen

Інтенсивний 42 хв  
Espalda   Barra con pesas, Mancuerna
Abdo

Abdo

Середній 34 хв  
Núcleo   Barra fija, Mancuerna

Категорії тренувань