Завантажити в App Store
Теги

Опис

Tonificar Brazos


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

Brazos
2 хвилин, Початковий
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
10 хвилин, Середній
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
6 хвилин,
Brazos
5 хв 40 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gladys 4.2
44 хв 38 сек, Середній
Gladys 3.2
43 хв 2 сек, Середній
Gladys 2.2
41 хв 26 сек, Середній
Renato 4.2
43 хв 50 сек, Середній
Angelina 4.2
43 хв 2 сек, Середній
Renato 3.2
42 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gluteos

Gluteos

Середній 30 хв  
Glúteos  
Hombros Y Brazos

Hombros Y Brazos

Середній 25 хв  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Espalda

Espalda

Початковий 4 хв  
Espalda   Pared
Glúteos

Glúteos

Середній 10 хв  
Glúteos   Silla, Pared
Brazos

Brazos

Інтенсивний 40 хв  
Brazos   Mancuerna

Категорії тренувань