Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 хвилин
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
30 хвилин
Нахил: Важко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
20 хвилин


Пов'язані тренування

Machine
49 хв 30 сек, Середній
Stairmill
10 хвилин, Середній
Stair Machine
20 хвилин, Середній
Cardio Machine
36 хвилин, Середній
Stair Stepper
32 хвилин, Середній
Machine Cardio
30 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Середній 45 хв  
Rowing

Rowing

15 хв  
Full Body   Cardio Machine
Jump Rope 

Jump Rope 💋

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Jump Rope
Run Run Run...

Run Run Run...

Інтенсивний 1 год 18 хв  
Legs  
Plank ➕

Plank ➕

Інтенсивний 24 хв  
Core   Exercise Mat
Jump Duo

Jump Duo

Інтенсивний 50 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань