Інтенсивний
1 год 1 хв
Цільові зони: Core, Legs
Обладнання: Jump Rope, Stability Ball, Kettlebell
 |
Додано Israa Kassab |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
