Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Triceps
9 хв 40 сек, Середній
Triceps
10 хвилин, Середній
Triceps
10 хв 45 сек, Середній
Triceps
30 хвилин, Середній
Triceps
1 година, Середній
Triceps
4 хв 10 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Shoulders
31 хв 12 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Інтенсивний 5 хв  
Upper Body   Dumbbells
Leg Workout

Leg Workout

Інтенсивний 8 хв  
Legs   Dumbbell, Wall
Shoulders Handstand

Shoulders Handstand

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   Dumbbell, Medicine Ball
Legs Strong

Legs Strong

Середній 9 хв  
Lower Body   Barbell
Legs 2

Legs 2

Середній 10 хв  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Wall
Quick Shoulder Workout

Quick Shoulder Workout

Інтенсивний 9 хв  
Shoulders   Dumbbell

Категорії тренувань