Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Bands
14 хв 10 сек, Середній
Bands
18 хв 48 сек,
Band Work
12 хв 54 сек, Середній
Bands (Back + Chest)
11 хвилин, Середній
Bands
15 хв 45 сек, Початковий
Band
5 хвилин, Початковий

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment
Bandz

Bandz

Середній 7 хв  
Full Body   Resistance Band
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Середній 6 хв  
Core   Stability Ball
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Stationary Bike
Lower Workout

Lower Workout

Середній 1 год 14 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall, Cardio Machine, Dumbbells, Box / Step, Kettlebells, Barbell, Foam Roller

Категорії тренувань