Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full body


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kettlebell
11 хв 15 сек, Початковий
Kettlebell 10
9 хв 25 сек,
Kettlebell 1
14 хв 20 сек,
Kettlebell  8
7 хв 45 сек, Середній
Kettlebell I
8 хв 40 сек, Середній
Kettle bell
10 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Kettlebells

Kettlebells

Інтенсивний 19 хв  
Kettlebells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells
Conditioning 3

Conditioning 3

Середній 23 хв  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Kettlebell
Kettlebells

Kettlebells

Середній 28 хв  
Full Body   Kettlebell
Core And Stretch

Core And Stretch

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань