Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Booty...
26 хв 6 сек, Середній
Legs
22 хвилин,
Total Body 1
19 хв 28 сек, Середній
Total Body 2
19 хв 44 сек, Середній
Friday
8 хвилин, Інтенсивний
Full Body 1
4 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

muscle Building

muscle Building

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Building Muscle

Building Muscle

Інтенсивний 19 хв  
Muscle Building

Muscle Building

Середній 26 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Інтенсивний 40 хв  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells

Категорії тренувань