Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Run 4
26 хв 30 сек, Середній
Running
10 хвилин, Середній
Running Start
10 хвилин, Середній
Running
22 хвилин, Початковий
Run
9 хвилин, Середній
Run/Jog
30 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Ride

Tabata Ride

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Stationary Bike
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Exercise Mat
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
15 Min HIIT Challenge

15 Min HIIT Challenge

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   Exercise Mat
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Stationary Bike
Running 2

Running 2

Середній 23 хв  
Legs  

Категорії тренувань