Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Upper Body
2 хв 15 сек, Початковий
Upper Body
24 хвилин, Середній
Upper Body
4 хвилин, Початковий
Upper Body
1 хв 58 сек, Початковий
Upper Body
10 хв 40 сек, Середній
Upper Body
16 хвилин, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body

Upper Body

Середній 2 хв 30 сек  
Upper body

Upper body

Інтенсивний 12 хв  
Upper Body #1

Upper Body #1

Середній 2 год 10 хв  
Lower Body   Pull Up Bar
Upper Body

Upper Body

Середній 40 сек  
Chest   Dumbbells, Bench
Upper Body

Upper Body

Інтенсивний 15 сек  
Shoulders  
Upper Body

Upper Body

Середній 60 сек  
Shoulders  

Категорії тренувань