Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин


Пов'язані тренування

Class
6 хв 55 сек, Початковий
Let's Go!!!!
9 хв 20 сек, Середній
Complet (45mn)
43 хвилин, Середній
1
9 хвилин, Середній
A
4 хв 30 сек, Середній
Let's Get It
21 хвилин, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Back To The Core
10 хв 22 сек, Початковий
Upper Body Calisthenics + Bar
19 хв 47 сек, Початковий
Beginner Calisthenics Pull Workout
46 хв 2 сек, Початковий
Quick Legs And Arms
17 хв 17 сек, Початковий
Building A Base Of Endurance
20 хв 40 сек, Початковий
Home Edition
43 хв 10 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Quick And Clean

Quick And Clean

Середній 11 хв  
Full Body   Wall
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
4 CROSS

4 CROSS

Середній 15 хв  
Lower Body  
Roof

Roof

Середній 28 хв  
Full Body   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell
Restart

Restart

Середній 47 хв  
Full Body   Pull Up Bar

Категорії тренувань