Inner Peace🎋🌟HS

Початковий Duration 12 хвилин

Цільові зони: Full Body, Stretching

Обладнання: Exercise Mat

Додано персональним тренером 𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла

Опис

The peace you seek Is already within you. Be silent And listen.

Пов'язані тренування

Inner Peace Yoga Standing

5 хв 40 сек, Початковий

Peace

12 хв 35 сек, Середній

Meditation

8 хв 30 сек, Початковий

Relaxed

6 хв 10 сек, Початковий

Just 7 Minutes Of Your Time (Meditation)

7 хвилин, Початковий

Calm And Free

7 хв 50 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.