Завантажити в App Store
Теги

Опис

😹😹😹😹😹😹😹Abdominales


Пов'язані тренування

Abdominales
3 хвилин, Початковий
Abdominales
2 хвилин,
Abdominales
33 секунд, Середній
Abdominales
3 хвилин, Початковий
Abdominales
7 хвилин, Середній
Abdominales
12 хв 30 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Середній 7 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Contador de calorías

Contador de calorías

Початковий 8 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Abdominales

Abdominales

Початковий 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata clásica

Tabata clásica

Інтенсивний 8 хв  
Núcleo   Ningún equipo
¡Pruebe su resistencia!

¡Pruebe su resistencia!

Інтенсивний 29 хв  
Glúteos   Ningún equipo

Категорії тренувань