Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
5 хвилин


Пов'язані тренування

Elliptical
30 хвилин, Інтенсивний
Elliptical
30 хвилин, Середній
Elliptical Interval 1
46 хвилин, Інтенсивний
Elliptical
18 хвилин, Середній
Elliptical
12 хв 30 сек, Середній
Elliptical
35 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Середній 40 хв  
djs muscle workout (chest, shoulders, triceps)

djs muscle workout (chest, shoulders, triceps)

Інтенсивний 58 хв  
Upper Body

Upper Body

Інтенсивний 1 год 4 хв  
Arms Arms Arms

Arms Arms Arms

Інтенсивний 44 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall
Absolute  Torture

Absolute Torture

3 хв 30 сек  
Core  
Recovery  Walk

Recovery Walk

Початковий 30 хв  
No Equipment

Категорії тренувань