Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хв 30 сек

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kickboxing Body
10 хвилин, Інтенсивний
Kickboxing
18 хвилин,
Kickboxing
3 хв 15 сек, Інтенсивний
Kick Boxing.
10 хвилин, Інтенсивний
Just Kickboxing!  Kick Some Butt 🤼‍♀️
22 хв 30 сек, Інтенсивний
Kickboxing
25 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Extreme Kickboxing

Extreme Kickboxing

Інтенсивний 51 хв  
GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
Kickboxing .....HIIT Explosion

Kickboxing .....HIIT Explosion

Інтенсивний 41 хв  
The Scientific 7-Minute Workout

The Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 8 хв  
Quick Mountaineer

Quick Mountaineer

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
Kickboxing And Legs

Kickboxing And Legs

Середній 53 хв  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell

Категорії тренувань