Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 секунд
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 секунд
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
30 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 секунд
30 секунд


Пов'язані тренування

Booty
3 хв 30 сек,
Booty Blaster
9 хв 26 сек, Середній
Legs And Butt
13 хв 30 сек, Середній
Booty
39 хв 30 сек, Інтенсивний
Buttworkout
8 хвилин, Початковий
Booty Workout W/ Kettlebell
35 хв 6 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Activated Abs

Activated Abs

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Fat Blaster

HIIT Fat Blaster

Початковий 11 хв  
Shoulders   Jump Rope
Flab To Flat Belly

Flab To Flat Belly

Початковий 8 хв  
Core  

Категорії тренувань