Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
40 повторення
40 повторення
40 повторення
40 повторення
30 повторення
30 повторення
30 повторення
30 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

️‍♀️
46 хв 9 сек, Інтенсивний
Comienzos
7 хв 24 сек, Початковий
Todo!
11 хв 8 сек, Середній
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Yei
16 хв 8 сек, Інтенсивний
Dos
20 хв 44 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit Full Body

Crossfit Full Body

Інтенсивний 23 хв  
Cuerpo Entero   Barra fija, Colchoneta de ejercicio
100 flexiones

100 flexiones

Інтенсивний 8 хв  
Hombros   Ningún equipo
Tu Puedes !

Tu Puedes !

Інтенсивний 25 хв  
Cuerpo Entero  
Inténtalo !

Inténtalo !

Інтенсивний 27 хв  
Cuerpo Entero  
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Середній 18 хв  
Hombros   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Початковий 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань