Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

Abs
9 хвилин,
Abs
6 хв 30 сек, Середній
Hola
31 хвилин, Середній
H
9 хв 15 сек, Середній
Abd
2 хвилин, Початковий
Abdo
5 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Середній 17 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdomen marcado Mujeres!

Abdomen marcado Mujeres!

Інтенсивний 19 хв  
Núcleo  
Funcional 15

Funcional 15

Інтенсивний 18 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Sea como el agua

Sea como el agua

Середній 10 хв  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
TODO

TODO

Середній 15 хв  
Núcleo  
Abdomen Plano

Abdomen Plano

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань