Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Principiante
5 хвилин, Початковий
Principante
14 хвилин, Початковий
Jeje
24 хвилин, Середній
Monday
2 хв 30 сек, Початковий
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Basico
6 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Perder y esculpir

Perder y esculpir

Початковий 30 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Lista para el biquini en cualquier estación

Lista para el biquini en cualquier estación

Початковий 28 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
COMPLETE 

COMPLETE 💪

Початковий 28 хв  
Cuerpo Entero  
Cintura

Cintura

Середній 6 хв  
Yoga  
Brazos sueltos

Brazos sueltos

Середній 8 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Brazos impecables

Brazos impecables

Початковий 25 хв  
Superior del cuerpo   Pesas rusas, Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань