Завантажити в App Store
Теги

Опис

Para empezar


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
25 повторення
20 повторення
30 повторення
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Básico
4 хв 53 сек, Початковий
Serie INICIAL
11 хвилин, Початковий
Iniciando
30 хв 10 сек, Інтенсивний
:V
5 хвилин, Початковий
2 Semana
4 хв 40 сек, Середній
Entrenamiento
6 хв 52 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань