Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
7 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Cardio
40 хвилин, Початковий
Cardio
1 година, Середній
Cardio
1 год 15 хв, Початковий
Cardio 2
12 хвилин, Початковий
Cardio
1 год 5 хв, Середній
Cardio
46 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio

Cardio

Середній 21 хв  
Dumbells

Dumbells

Середній 2 хв  
Full Body   Dumbbells
Cardio

Cardio

Середній 22 хв  
Lower Body  
Cardio

Cardio

Середній 6 хв  
Legs  
Cardio

Cardio

Середній 7 хв  
Legs  
Bootg

Bootg

Початковий 6 хв  
Lower Body   Wall, Kettlebell

Категорії тренувань