Завантажити в App Store
Теги

Опис

Gym


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Elliptical Machine
Elliptical Machine
20 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Treadmill Walking
Treadmill Walking
20 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio Gym
30 хвилин, Середній
Cardio
1 година, Середній
Cardio
8 хвилин, Початковий
Cardio
1 година, Середній
Cardio 1
45 хвилин, Інтенсивний
Cardio
35 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running for Beginners

Running for Beginners

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
The Slim and Trim Cyclist

The Slim and Trim Cyclist

Середній 4 хв  
Anti Boredom Cycling Workout

Anti Boredom Cycling Workout

Середній 15 хв  
Legs   Stationary Bike
Weekday Workout (stamina)

Weekday Workout (stamina)

Середній 56 хв  
Interval Rowing Machine

Interval Rowing Machine

Середній 37 хв  
Shoulders   Cardio Machine, Exercise Machine
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Початковий 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань