Classic Weightlifting Split 3

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування зі штангою Тренування на боксі або степі

Опис

This is a classic push, pull, leg split routing. Split 3 is legs

Пов'язані тренування

3D Legs

30 хв 45 сек,

5 Day Split (5A) - Legs

34 хв 27 сек, Середній

Legs

25 хвилин, Середній

Strong Legs

20 хв 40 сек, Середній

Lower B

21 хв 25 сек, Інтенсивний

Legs

22 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 хв 44 сек, Середній

Cross Fit Training

53 хв 50 сек, Інтенсивний

WOD James Giberson

10 хв 5 сек, Інтенсивний

Legs

7 хв 16 сек, Середній

Cardio Blast #7

30 хв 15 сек, Інтенсивний

Lower Body Boost Dec2018

20 хв 19 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Rep Fitness Colorado Barbell