Завантажити в App Store
Опис

Did yoga


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Standing Up

Standing Up

2 хв  
Abs! Abs! Abs!

Abs! Abs! Abs!

Середній 14 хв  
Meditation & Relaxation

Meditation & Relaxation

Інтенсивний 2 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Boxing

Boxing

Початковий 4 хв  
Legs   Jump Rope
Back

Back

Початковий 7 хв  
Back   Stability Ball

Категорії тренувань