Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин


Пов'язані тренування

All
20 хвилин, Середній

7 хв 30 сек, Середній
Personal
4 хвилин, Інтенсивний
A
7 хвилин, Інтенсивний
Ale
6 хвилин, Початковий

5 хв 30 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Triturador de kettlebell de 45 min
45 хв 10 сек, Інтенсивний
Reto de Levantamiento Turco
14 хв 20 сек, Середній
Llamada de kettlebell
15 хвилин, Середній
Abdominales con Kettlebell
10 хвилин, Середній
Escultura Corporal
14 хвилин, Середній
Pérdida de grasa con kettlebell HIIT
16 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

B&F

B&F

Середній 13 хв  
Núcleo  
Fortalecer Mente Y Cuerpo

Fortalecer Mente Y Cuerpo

Середній 11 хв  
Núcleo  
De Todo

De Todo

Середній 17 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
Entrenamiento Novato

Entrenamiento Novato

Середній 15 хв  
Brazos  
Brazo

Brazo

Середній 15 хв  
Brazos   Barra con pesas, Mancuerna
Hora De Vajar Peso

Hora De Vajar Peso

Середній 11 хв  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань