Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Comienzo
11 хвилин, Середній
A
7 хвилин, Інтенсивний
Abd
3 хвилин, Середній
Op
3 хвилин, Початковий
All
20 хвилин, Середній
Primero
2 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Op

Op

Початковий 3 хв  
Núcleo  
Plancha

Plancha

Середній 20 сек  
Núcleo  
Planchas Abdominales

Planchas Abdominales

Середній 22 хв  
Núcleo  
Fitness

Fitness

Початковий 12 сек  
Hombros  
5 Km 2 Meses S1 Dia 2

5 Km 2 Meses S1 Dia 2

Середній 28 хв  
Piernas   Máquina cardio
Sparring

Sparring

40 хв  
Hombros  

Категорії тренувань