Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 повторення
10 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Barriga
6 хв 50 сек, Середній
Stomach Work
10 хвилин, Початковий
Esercizi
45 секунд, Початковий
Stomach
5 хв 20 сек, Середній
Body Core
16 хв 30 сек, Початковий
JUST MINE
8 хв 45 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ballet Barre

Ballet Barre

Середній 14 хв  
Barre

Barre

Середній 13 хв  
Pure Barre

Pure Barre

Середній 29 хв  
Pilates  
Pernas E Barriga

Pernas E Barriga

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Barriga

Barriga

Середній 2 хв  
Core  
Perna

Perna

Початковий 68 сек  
Lower Body  

Категорії тренувань