Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
25 секунд
10 секунд
25 секунд
10 секунд
25 секунд
10 секунд
10 секунд
10 секунд
10 секунд
10 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pantorrillas
15 хвилин, Початковий
Pantorrillas
27 хвилин, Інтенсивний
Pantorrillas de fuego
10 хв 10 сек, Середній
Pierna Y Pantorrilla
23 хв 24 сек, Середній
Principio
1 год 5 хв 15 сек, Початковий
Piernas
1 год 28 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Glúteo Y Piernas En 9 Min

Glúteo Y Piernas En 9 Min

Середній 8 хв  
Piernas  
Piernas

Piernas

Середній 18 хв  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia, Mancuerna, Pared
Pecho

Pecho

Середній 15 хв  
Pecho   Pelota de estabilidad, Pared
Glúteos III

Glúteos III

Середній 24 хв  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Banda de resistencia, Mancuerna
Tabata 1

Tabata 1

Інтенсивний 4 хв  
Piernas   Mancuerna

Категорії тренувань