Завантажити в App Store


Опис

Encuentra una caja de una altura adecuada para tu nivel y ponte pie delante de ella con la pierna derecha en el suelo. Salta con cuidado en la caja con la pierna derecha, aterrizando tan suavemente como sea posible. Salta suavemente hacia el suelo con la misma pierna.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 1

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 2

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 3

How to do: Saltos en caja con la pierna derecha - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням