Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування

Abs
6 хв 30 сек, Інтенсивний
Abdominales
11 хвилин, Середній
Ajdjbehe
5 хвилин, Середній
total
16 хвилин, Інтенсивний
Abdomen
8 хв 6 сек, Початковий
Abdominales
6 хв 50 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Entrenamiento físico Cardio y torso

Entrenamiento físico Cardio y torso

Середній 15 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Increíblemente tonificado

Increíblemente tonificado

Середній 12 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Rutina

Rutina

Середній 30 хв  
Inferior del cuerpo  
GLÚTEOS PERFECTOS

GLÚTEOS PERFECTOS

Середній 6 хв  
Pilates  
Vamos Que Vamos

Vamos Que Vamos

Середній 35 хв  
Núcleo   Mancuerna

Категорії тренувань