Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Abs
5 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
9 хвилин,
Abs
9 хв 58 сек, Середній
Abs
9 хв 58 сек, Середній
Abs Total
14 хвилин, Інтенсивний
Abs
1 год 7 хв 50 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominales

Abdominales

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo  
Increíblemente tonificado

Increíblemente tonificado

Середній 12 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Середній 10 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales De Hierro

Abdominales De Hierro

Середній 4 хв 30 сек  
Núcleo  
Diaro

Diaro

Середній 9 хв  
Piernas  
HiiT Abd

HiiT Abd

Інтенсивний 13 хв  
Piernas   Cuerda de saltar

Категорії тренувань